잠수풀에서...

수영장의 자랑 잠수풀...
눈요기만하다가 오리발 강습을 잠수풀에서 진행..
간단히 응급구조 관련 기술 교육받고, 결론은 가족아니면 띄어들지 말란다.
머리위로 바구니 이듯 사람을 물 표면 위로 들어 올린다. 물론, 나는 잠수로..
엄지와 검지를 이용해 턱을 들어 올려 호흡할 수 있도록 돕는다.

잠수풀 바닥찍고 올라오는 연습을 했으나 잠수가 생각 처럼 쉽지 않다.
먼저, 평형 킥으로 수면 위로 솟아 오른 반동을 이용해 구 손을 하늘로 향해 쭉 펴고(스타트 자세) 그대로 입수하면 두 팔을 위로 물을 잡아 몸을 아래로 내려가도록 한다.
두번째 방법은 머리부터 발까지 일직선을 유지하고 평형킥을 한다.
강사님은 한 동작에 모두 가능하더만, 난 수직으로 입수가 안됨 - 귀가 아파 이퀄라이징만 연신 반복. 올만에 잠수해서 그런지. 스쿠버다이빙한 보람이 있네...

오리발로 잠수풀(25m되나?) 10바퀴 수업.